Доступные курсы от «Живи активно»
Курс от Татьяны Новиковой «Жить. Желать. Жевать.»
Авторские курсы для активного долголетия по УШУ и ЦИГУН с Шамилем Гайсиным
ЖИТЬ. ЖЕВАТЬ. ЖЕЛАТЬ
>1000 отзывов
Ведущая телеканала «Живи Активно»
4 недели совместной работы
Курс о полезных привычках с Татьяной Новиковой
подойдет для тех кто хочет:
Скорректировать пищевое поведение
Нормализовать вес
Найти ресурсы для здорового образа жизни
Наладить сон и стать энергичнее
Заниматься в удобное время
Преодолеть стресс
О курсе «ЖИТЬ. ЖЕВАТЬ. ЖЕЛАТЬ»
Авторский курс Татьяны Новиковой
с элементами ЛФК, стречинга, пилатеса
Ежедневная поддержка, общение
4 недели под кураторством с Татьяной Новиковой
Акцент на практических навыках
Более 30 видео с тренировками
Бесплатные обновления
Пополнение каталога новыми комплексами
Еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы
Служба поддержки и техническая помощь
Программа курса «ЖИТЬ. ЖЕВАТЬ. ЖЕЛАТЬ»
Ежедневно вы будете получать видеоматериал с теорией, упражнениями и полезной информацией, который поможет вам достичь желаемого результата. Курс проходит на платформе мессенджера Telegram.
1 неделя - Знакомство
Организация процесса внедрения привычек в повседневную жизнь.
2 неделя - Мотивация и физическая активность
Закрепление новых привычек, увеличение физической активности и мотивации.
3 неделя - Пищевое поведение
Корректировка пищевого поведения, углубление осваиваемых навыков, формирование умения разделять чувства голода и жажды.
4 неделя - Закрепление навыков
Умение применять полученные навыки в присутствии других людей (как ходить в гости и не переедать там, как кушать в компании других людей). А также увеличению двигательной активности.
Выбираете тариф и оплачиваете покупку
На почту
приходит письмо
приходит письмо
Получаете доступ
ко всем тренировкам
ко всем тренировкам
Занимаетесь
в любое время
в любое время
Смотрите и занимайтесь по видео с телефона, планшета и компьютера
Старт курса - 15 сентября
Тариф «Участник»
- Доступ к программе курса
- Доступ в информационный чат
и чат для общения
- Участие в общих еженедельных онлайн-встречах «Ответы на вопросы» с автором курса Татьяной Новиковой
- Доступ в информационный чат
и чат для общения
- Участие в общих еженедельных онлайн-встречах «Ответы на вопросы» с автором курса Татьяной Новиковой
- Доступ к материалу на сайте
- Доступ в мессенджере к Telegram-каналу
«Курс Жить. Жевать. Желать»
- Доступ в мессенджере Telegram к чату
«Чат. Жить. Жевать. Желать»
- Персональная обратная связь от автора курса Татьяны Новиковой
- 4 персональные онлайн-встречи с автором курса Татьяной Новиковой
- Доступ в мессенджере к Telegram-каналу
«Курс Жить. Жевать. Желать»
- Доступ в мессенджере Telegram к чату
«Чат. Жить. Жевать. Желать»
- Персональная обратная связь от автора курса Татьяны Новиковой
- 4 персональные онлайн-встречи с автором курса Татьяной Новиковой
Тариф «Участник с поддержкой»
2 499 рублей
5 990 рублей
2 990 рублей
7 990 рублей
Всего 5 мест
Об авторе курса
Инструктор по лечебной физкультуре c правом медицинской деятельности
Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре, инструктор по йоге, стретчингу, скандинавской ходьбе
Тренер по пилатесу
Ведущая на телеканале «Живи Активно»
Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре, инструктор по йоге, стретчингу, скандинавской ходьбе
Тренер по пилатесу
Ведущая на телеканале «Живи Активно»
Татьяна Новикова
Отзывы в редакцию с Татьяной
Ответы на часто задаваемые вопросы?
Курс проходит в Telegram-канале, доступ к которому вы получаете после произведения оплаты. В течение 4 недель ежедневно вы будете получать уроки в формате текстов и видео. Также в Telegram создается чат для общения участников курса, также там вы сможете получать ответы на возникающие вопросы.
Для оплаты вам нужно выбрать один из вариантов участия и нажать на кнопку «ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ». После этого вы попадете на страницу оплаты, где нужно заполнить ваши данные и нажать кнопку «Оплатить». На следующем шаге указать данные карты или выбрать способ оплаты по СБП. После оплаты вы получите ссылку с доступом.
Доступ к Telegram-каналу, в котором будут все материалы, предоставляется на 6 месяцев.
Доступ к чату участников курса предоставляется бессрочно.
Доступ к чату участников курса предоставляется бессрочно.
В тарифе «Участник с поддержкой» предусмотрена персональная обратная связь по курсу, а также 4 онлайн-встречи с автором курса Татьяной Новиковой.
В тарифе «Участник» не предусматривается персональная обратная связь. Однако вы можете задавать вопросы в общем Чате участников и получать ответы от кураторов курса, а также принимать участие в общих еженедельных онлайн-встречах с автором курса Татьяной Новиковой.
В тарифе «Участник» не предусматривается персональная обратная связь. Однако вы можете задавать вопросы в общем Чате участников и получать ответы от кураторов курса, а также принимать участие в общих еженедельных онлайн-встречах с автором курса Татьяной Новиковой.
Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Для этого позвоните или напишите нам по номеру телефона:
8 (969) 610 10 10
До встречи на курсе!
8 (969) 610 10 10
До встречи на курсе!
Остались вопросы или есть сомнения, подойдет ли вам курс?
Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Для этого позвоните или напишите нам по номеру телефона:
Написать в Telegram
Написать в WhatsApp
До встречи на курсе!